(资料图片仅供参考)
1、如果不对两种食物过敏，鱼能和菠菜一起吃。
2、补充机体营养：鱼和菠菜适量一起吃，有助于补充机体所缺营养物质，鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪酸、矿物质等，而菠菜含有较多水分、纤维素等。鱼和菠菜一起吃，能够补充机体营养，有助于供给身体所需的能量等。
3、促进机体消化：因菠菜含有大类纤维素，鱼和菠菜适量一起吃，可促进机体胃肠道蠕动，帮助消化，有助于润肠通便、缓解便秘症状等。
关键词：
热门推荐
最新资讯
1、如果不对两种食物过敏，鱼能和菠菜一起吃。2、补充机体营养：鱼和菠菜适量一起吃，有助于补充机体所缺营
Normal07 8磅02falsefalsefalseEN-USZH-CNX-NONE *StyleDefini
8月5日下午，2022年中国国际服务贸易交易会(以下简称服贸会)环境服务专题展媒体通气会在北京召开。作为2022年服贸会的新增专题，环境服务专
连花清瘟单盒卖百元？深圳对国大药行、海王星辰等342家单位进行宣讲提醒_最新资讯
视焦点讯！交大昂立：大众交通及其一致行动人拟减持不超4%股份
(资料图片仅供参考)
