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【发布声明】本文源自学生投稿，为学生真实考研经验，授权勤思发布，转载请申请。【推荐理由】本专业二战一、个人背景本人是本专业考研，对心理学的知识有一定的基础，但由于第一年没有一个系统的学习，所以选择了二战，今年上岸河北师范大学应用心理学专业，总分370分，312基础综合230分，政治70，英语70。想给大家分享一下自己的经验，复习规划和方法先讲规划，这三科是心理学考研偏难的三科，也是本人花费时间最多的三科（因为我是文科生，所以实验统计有点硬伤）但他们并不需要死记硬背太多，废话不多说，开始吧！二、全年复习规划（1）3月—7月（打基础的绝好时机）其实复习规划的时间适合自己的才是最好的，不必严格按照自己规划的时间执行，像我经常会计划赶不上变化，然后重订计划。像本人已经是二战了，所以对专业课有一定的了解，所以这个阶段我的速度较快，但这个阶段至少要把七本书（普心、发心、教心、社心、实、统、测）看两遍，实验和统计尽量多看，先看完第一遍可能像我一样啥都没记住，第二遍记不住也是很正常的。我个人认为可取的方法应该是这样的，拿测量举例，最好先看完一章测量的视频，在这里我要安利一位老师，勤思的王永平老师实统测一绝，讲的非常细腻而且会举非常生动的例子，听该章节的课，一定要边听边做笔记！！！之后按照自己的笔记把这章的逻辑图画下来，一定要自己画（敲黑板！！！），自己画逻辑图对于知识的重组是非常必要的，过程可能会非常耗费时间，我之前画一章要一两个小时，但是相信我，你自己画的逻辑图会在头脑中形成一个非常有逻辑的体系，而且查漏补缺绝佳！2）7月-9月（刷题走起！）这是传统意义上的暑假，也是弯道超车的黄金时间。这个时间段我已经毕业了，就一心在家脱产二战，这个阶段我并没有系统的开始背书，而是选择大量的刷题找到自己的知识漏洞。大概每天七点多起床，吃完早饭以后就去自习室刷题，基本上每天4~5个小时刷题，然后最最最最重要的!整理错题，一定要整理每天新鲜的错题，并且回顾之前的错题，温故知新，个人建议可以分科目做题，分科目整理，形式不限，自己记住最重要，建议普心、发心和教心背完一章刷一章题，实测统则是看一章书刷一章题，刷题也有技巧，后面会讲怎样刷题能让你把这个知识点记得滚瓜烂熟。虽说这个阶段背书不是主要的，但是也要做到这个阶段至少把普心、教心和发心背完一遍，第一遍背可能觉得有点吃力，但是相信我，你第二遍背会轻松很多，实测统至少要看完一遍，时间充足的话普心，统计和实验多看一遍，其实答主到了这个阶段不用一个月就能把除社心以外的六本教材全过一遍，如果你看书有自己的节奏的话就按自己的节奏来，不要追求速度。个人推荐勤思的这人本《优题库》值得反复刷，时做时新，每一次都会有新的感悟，这个阶段会有点枯燥，但是大家一定要坚持住呀！3）9月-12月（疯狂背书阶段）这个阶段我是按月份来定计划的，我是在9月把统计实验又看了一遍，可能很多人到这个阶段已经静不心来看教材了，或者觉得自己掌握的知识已经够牢固了，如果基础已经打牢固的话这个阶段确实不必再看教材，但是背诵一定一定要开始了，这个阶段就是无限背书的阶段，会非常枯燥，有时经常会背的口干舌燥，可一旦坚持下来，你会发现你再次背的时候，答案仿佛就在脑子里的那种感觉真的不要太好，如果你背诵是从暑假开始的话，这个阶段的背诵你并不会觉得很吃力，同理，因为你已经背诵过几遍，所以不管你刷真题还是模拟题都会觉得大多数题目很简单，不需要太多思索就能选出答案，但是切记，不要飘，比你厉害的人大有人在，当然你已经很厉害了，但是提高自己对知识的掌握程度是永无止境的。到了11月主要是查漏补缺，这个时候你应该把真题已经刷了至少3遍了，我的个人建议是真题真的要刷3遍，这个阶段政治的背诵压力也来了，各大机构也出版了背诵手册这种小册子，如果你之前已经踏踏实实的把专业课背了几遍，那么你背专业课主要是巩固记忆，背的时候扫一眼背诵手册上的题目，应该立马就能想到内容，专业课不会花费你太多的背诵时间，所以一定要记住，在没有政治的背诵压力之前，一定要沉下心来把专业课多背几遍。如果觉得这个阶段吃力，可以考虑报一个冲刺班来给自己借一下力，本人是报了勤思的冲刺班，会发最后冲刺阶段的做题资料和背诵资料，还会有各科的带背，我非常喜欢这个带背，会有老师非常系统的带你串知识点，背诵内容会更有体系，也更有利于答题。12月背诵重点要放在政治上去，但专业课也不能中断，根据自己的实际情况合理安排时间，这个时候可以开始模拟了，我是两天一套试卷，前一天晚上抽时间模拟，第二天晚上对答案，摘抄错题，分析思路，如果已经刷过真题的伙伴们可能对真题很熟了，可以适当做一下模拟卷，如果暑假写题目遇到大题只需要简写重点和思路的话，这个阶段刷大题一定要完完整整的写，而且一定要控制时间，这时勤思内部会有模拟考以及预测卷，还是比较有参考价值的。个人感觉9-12月这四个月对于不是天赋型的选手是非常重要的，因为只有一遍又一遍的背诵，才是我能够对于背诵的知识能够做到心中有数，回过头来看看，自己也是会非常感谢这四个月自己的付出哦！ 三、备考的感触（1）学习时间长不等于学习效率高我前期一直是学习到十点，后期冲刺也不超过十一点。如果你以睡眠为代价获取学习时间，我很欣赏你的毅力，但我不赞同你的做法，因为人的精力是有限的，你没有足够的休息时间的话第二天很可能会瞌睡，这样一个上午的学习效率都不高，所以一定要保持良好的睡眠时间。（2）保持独立思考的能力现在是信息泛滥的时代，你可能被各种机构或者各种经验贴轰炸，看到一种方法就想试一试，请你记住，适合自己的才是最好的，每个人的思维方式、理解能力等等都不一样，也许你看书很慢，你是沉思型的加工方式，那么就不要跟别人比进度，也不要被群里某某的学习进度或者博学多识吓到，更不用因为自己答不上群里的某个小伙伴的疑问而沮丧，我考研的时候在群里看到很多人问的问题都是一些细枝末节书缝里的知识，所以我个人觉得加群的作用在于了解院校信息而不在于解答疑问，平时没必要刷群消息，睡前看两眼足够。另外，对于你看到的经验贴一定要仔细思考这种方法是不是适合你、你的学习安排是否合理、今天你的学习效率高不高、学习效率不高应该怎样改进。一定要保持独立思考的能力！（3）心态抑郁 or 焦躁其实我中期有一段时间心态非常焦急，当时真的感觉自己时间非常不够。也许你在考研的过程中也像我一样遇到很多问题，打断自己的规划，但素，不要慌，赶紧给自己制订规划，把自己的时间安排好，按部就班，不要跟别人比学习时长，重点在于效率。如果某一阵子心情特别低落的话就给自己一点休息时间调整心态，总之，要相信自己。 四、最后的寄语最后的最后，因为本人是二战，所以压力会更大，看着身边的朋友都在变好，这又会是一种无形的压力，脱产在家，要比在职受到更多的关注，但是考研就是在黑黑的小屋子里洗衣服，从3月初春到12月的寒冬，我们日复一日，每天三点一线的生活，大家都是好样的，都是考研路上的孤勇者，万物皆有裂痕，那也正是光照进来的地方，预祝大家都能上岸！把自己的衣服洗干净哦！我都可以，大家也都可以哒！

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