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三色藜麦怎么煮饭_三色藜麦的正确吃法-天天热闻
2023-03-18 05:52:24    互联网


【资料图】

1、最简单就是和大米一起蒸,看自己口味加量。

2、还可以先泡一下,再水煮熟后,和生菜之类的拌沙拉吃。

3、或者煮熟后,和面粉一起,做粗粮面包。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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